A raíz de nuestras publicaciones se nos ha abierto una vía que no teníamos considerada hasta la fecha, y no es otra que dar visibilidad a las estrellas del futuro. Hoy presentamos a Naia Portolés.

¿Quién es Naia? ¿Cuántos años tienes? ¿Dónde vives? 

Soy Naia Portolés, nacida en Castellón y tengo 12 años, es decir soy atleta sub14.

¿Cómo te definirías?

Como persona me defino alegre y trabajadora,tanto en el colegio como en los entrenamientos, me gusta estar con las amigas y disfrutar de los ratos libres.

¿Y cómo atleta?

Como atleta,soy competitiva y un poco exigente conmigo misma, me gusta hacer las marcas previstas o los ritmos previstos en los entrenamientos y sobre todo me gusta ganar cuando la competición es de mi especialidad de pista o Cross que es donde más competitiva me encuentro.

Mis resultados en esta  temporada 2022 son los siguientes:

Campeona Comunidad Valenciana Cross – Campeona Comunidad Valenciana 3.000ml – Campeona Comunidad Valenciana 2.000ml – Líder Ranking Nacional en 3.000ml – 3ª en la prueba de 1.000ml en el Nacional de Triatlón B – Líder circuito 5k Diputacion de Castellon en categoría absoluta femenina,venciendo las dos primeras pruebas celebradas.

¿A qué instituto vas? ¿Qué curso estás haciendo?

Estudié en el Colegio de la Consolación de Castellón hasta 5º de primaria, posteriormente realice las pruebas de acceso para Penyeta Roja. Tenía muy claro que quería intentarlo y fui seleccionada y actualmente hago 1º de la ESO en Penyeta Roja.

¿Te van bien los estudios? ¿Te has planteado qué quieres estudiar en el futuro?

Si… A pesar que es un poco complicado compaginar los estudios con el deporte, cuando acabamos el cole por la tarde toca entrenar y después hacer los deberes y estudiar al llegar a casa. Llega un momento que se me acumula todo un poco sobre todo en época de exámenes y competiciones.

¿A qué te gustaría dedicarte?

En un principio no lo tengo muy claro, pero me gustaría seguir vinculada al deporte, como entrenadora o como profesora de educación física en un futuro.

Dedicarme deportivamente sí que lo tengo muy claro, al fondo, es donde mejor me encuentro, desde bien pequeñita empecé a destacar en las carreras y es donde me veo en el futuro.

¿Has practicado algún deporte que no sea el atletismo o actualmente lo compaginas con otra modalidad?

En el colegio tocamos todas las modalidades dentro del atletismo a parte de correr, como longitud, saltos, vallas, altura… En verano sí que tengo mi periodo de descanso de correr y me gusta salir en bici o practicar pádel con las amigas.

Al estudiar en Penyeta Roja se respira un ambiente muy sano y deportivo. ¿Qué tal los compañeros/as de clase?

Los compañeros muy bien, hacemos mucha piña entre todos y nos solemos juntar en los cumpleaños fuera del cole.

¿Hay mucho pique en las distintas pruebas que realizáis?

Siempre hay algo de pique, pero cada uno se le da mejor una especialidad así que los piques son algo relativos, el ambiente es muy sano.

Cuéntanos cómo es tu día a día.

Un dia entre semana…

Mi dia es: a las 8h cogo el bus que me lleva a penyeta, a las 8,30 empezamos a entrenar en las pistas del cole y a continuación empezamos las clases. A mediodía comemos en penyeta y lunes y miércoles bajamos a pistas directamente desde el cole a entrenar modalidades como jabalina, longitu o altura. En 1º de la ESO es obligado tocar un poco todas las especialidades. Martes y Jueves entreno fondo.

Un día de fin de semana…

Un dia de fin de semana sin competiciones me gusta quedar con mis amigas a dar una vuelta y los domingos si que me gusta descansar en casa.

¿Cuándo empezaste con el atletismo?

Empecé a los 6 años, mi padre competía en las carreras populares y siempre me gustaba subir al podium con él. Siempre que habia carreras infantiles yo quería correr, posteriormente me apuntó en un equipo ‘HAM’ donde fueron mis inicios en el atletismo. Entrenaba martes y jueves al salir del cole.

¿Cuándo dejó de ser un juego y empezaste a competir?

Siempre que me ponía un dorsal sabía que ya no era un juego, pero más en serio cuando empecé a competir los crosses municipales de Castellón en la categoría sub10.

¿Empezaste sola o con algún amigo/a?

Empecé sola, luego ya fui conociendo niñas en el equipo de HAM y formamos un grupito de entrenamiento durante todo el invierno muy divertido.

¿Tus padres también son deportistas?

Mi padre sí. Desde que yo era pequeña, ya lo veía correr, de hecho tiene títulos como Subcampeón de España en 10.000ml en Categoría Master M35 en ‘2017’ o 3º en el Mundial de 10k Ruta en 2018 también en categoría Master M35 entre otros.

¿Entrenas algunas veces con ellos?

Sí. Entreno con mi padre, salimos a rodar juntos y actualmente es el que me aconseja y me ayuda en el tema del fondo.

¿Dónde sueles entrenar?

Suelo entrenar en Pistas y en el auditorio, estos son los sitios más frecuentes, pero también vamos cambiando de sitios, sobre todo cuando son días de rodaje.

¿Cuántos días entrenas?

Entreno 2 días en modalidad combinada: jabalina, longitud, vallas… y 2 días de fondo. El próximo año me especializaré solo en fondo.

¿Corres en algún club? ¿Quién es tu entrenador/a?

Actualmente estoy en el Playas de Castellón, mis entrenadores en modalidad de combinado son Javi y Dani y en Fondo este año ha sido Eric Peñalver donde solo he podido ir un día a la semana con él, pero a partir del próximo año, solo estaré con Eric y espero seguir con él.

¿Cuentas con alguna ayuda más aparte del entrenador?

Principalmente la ayuda más importante a parte del entrenador ha sido la de mis padres, donde me suelen acompañar a todas las carreras.

¿Entrenas sola o en algún grupo de entrenamiento?

Tanto en entrenamiento combinado, como el día de fondo que voy con Eric, cuento con mi grupo de entrenamiento, algún dia sí que entreno sola y me acompaña mi padre.

¿Qué tipo de entrenamientos son los que más te gustan?

Disfruto prácticamente en todos los entrenamientos, los hago muy variados pero los que más agradezco son los días de rodaje, donde no está la presión de sacar el ritmo establecido.

¿Qué objetivos tienes para este año?

Este año, he cumplido todos mis objetivos, al ganar prácticamente todas las pruebas que he competido así como los Campeonatos autonómicos, que han sido los objetivos principales, como de Cross,3.000ml y 2.000ml de pista cubierta así como ser seleccionada para el Campeonato de España de Triatlon B donde en la prueba de 1.000ml estabamos las mejores del Ranking Nacional sub14 y quedé la tercera.

De cara a la próxima temporada mi objetivo será conseguir mínima para el Campeonato de España en 3.000ml asi como intentar entrar en la selección Valenciana para el Campeonato de España de Cross e intentar estar lo más arriba posible.

¿Cuál es la distancia que más te gusta correr?

La distancia que más me gusta correr es el 3.000ml. Este año he competido también los 1.000ml pero esta distancia poco a poco veo que se me está quedando corta. También he competido algún 5K en Ruta donde me he encontrado bastante bien.

¿Y la que te gustaría correr en un futuro?

En el futuro, seguiré compitiendo la temporada de Cross, ya que es una especialidad que me gusta y se me da bien. También en pista, centrarme en 3.000ml , ya que es la distancia que mejor me muevo y que por categoría tendré que competir las próximas temporadas y conforme vaya subiendo de categorías, ir tocando distancias más largas como 5.000ml y 10.000ml.

¿Cuál es tú meta en el mundo del atletismo?

Mi objetivo es ganar un Campeonato de España en las distancias que mejor me muevo como el Cross o 3.000ml a ser posible a corto plazo o estar en el top3 en categoría sub16, mi meta. Poder participar en un Europeo o Mundial con la seleccion seria un sueño, pero para eso primero tengo que estar luchando por los Campeonatos de España.

¿Cuál es la distancia más larga que has corrido o el tiempo máximo que has empleado corriendo?

La distancia más larga en un rodaje está sobre los 12Km, son rodajes puntuales, pero normalmente los rodajes son de menos distancia.

El atletismo es un deporte que atrae menos que por ejemplo el fútbol ¿Qué les dirías a otros niño/as para que empiecen en el mundo del atletismo?

Que es un deporte muy sano, algo sacrificado cuando ya empiezas a entrenar fuerte, pero que tiene sus recompensas. La lástima que no esté tan valorado como otros deportes.

¿Qué te dicen tus amigos/as respecto a la práctica del atletismo?

Mis amigos del cole anterior siempre me han conocido haciendo atletismo desde bien pequeñita. Desde los 4 a los 6 años estuve haciendo clases de flamenco con mis amigas del cole, a los 6 años cambié el flamenco por el atletismo y empecé a entrenar con Hector y Criss en el equipo HAM donde pase de bailar a correr, hasta dia de hoy, así que lo ven normal en mi.

¿Sigues quedando con tus amigos/as de clase de tú anterior escuela?

Si suelo quedar algún fin de semana, pero poco… Sigo manteniendo contacto con mis amigas de la consolación como Paula, Mariola o Lucia Garcia…

Desde aquí animamos a Naia a que siga disfrutando al máximos del atletismo.